Petits detalls_2: Viu el present

No ho podem negar, a tots ens falta temps. Jo diria fins i tot que som una societat esclava del temps. Bé, hauríem de mirar d’arreglar una mica aquesta situació.

Ens ho han dit mil vegades i fins i tot potser ho hem comprovat personalment: anar amb presses no millora res. Quan havia d’agafar el cotxe cada dia per anar a treballar vaig comprovar que si anava al límit de velocitat permès, adelantava els més lents, m’estressava, etc. arribava a la mateixa hora que si anava tranquilament. Sembla impossible, però és així.

D’altra banda, sempre anem corrent. Estem escrivint una entrada pel blog, però ja estem pensant que després hem d’anar a comprar. Quan som a comprar anem atabalats perquè volem arribar aviat a casa per estar amb la parella. Quan som a casa amb la parella no podem gaudir-ne prou perquè ja estem pensant en el que hem de preparar per l’endemà. El problema està clar: no vivim prou el moment present.

font

Hem d’aprendre a viure el moment present i no pensar constantment en el següent pas que hem de fer.

És per això que el repte d’aquesta setmana serà senzill: estar un dia sense rellotge. Si és un dia laboral millor. Doncs bé, a més de no portar rellotge (que sembla una tonteria, però realment canvia molt les coses), podem fer el següent pla:

  • Llevar-nos d’hora i esmorzar tranquil·lament.
  • Anar a la feina sense pressa i gaudint del trajecte.
  • Quan som a la feina, concentrar-nos en allò que fem (i no en quant falta per plegar o en la vida personal).
  • Tornem a casa aprofitant el trajecte per “canviar de xip”.
  • A casa desconnectem de veritat i ens relaxem fent el que més ens agradi (però no pensem ni en l’hora que és ni en els problemes que hem de solucionar l’endemà).

Bé, potser alguns haureu trobat aquesta entrada una mica exagerada. La veritat és que jo sempre aplico aquests principis i per tant no m’he d’esforçar gens, però també és veritat que hi ha molta gent que potser no s’hi ha parat a pensar i és per això que n’he volgut parlar. A partir de petits canvis podem notar una gran diferència!

Aquesta entrada s'ha publicat en Petits detalls i etiquetada amb , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s