Petits detalls_5: Deixa de queixar-te

Suposo que ja sabeu a què em refereixo… a vegades ens passem el dia queixant-nos!

Ja sigui per petits detalls (com que et fan esperar massa a la cua de la botiga) o per estats més permanents (per exemple si no trobem feina)… qualsevol situació és bona per estar remugant i queixant-nos tot el dia.

I què ens aporta això? Doncs res. Home, a vegades és evident que ens hem de queixar perquè això fa que segons quines coses millorin, però en general abusem massa d’aquesta eina. El que n’acabem rebent és mal rotllo, negativisme, tibantor amb l’altra gent, etc. En resum: ens amarguem la vida.

Què podem fer, doncs?

  • Adonar-nos-en. El primer pas és adonar-nos que ens estem queixant, perquè molt sovint ho fem sense adonar-nos-en.
  • Veure què ens aporta. Analitza què t’està aportant el fet de queixar-te. T’està ajudant a sentir-te millor? Està fent que la situació externa millori? Si veus que queixar-te no t’aporta res o que només t’aporta coses negatives, deixa de fer-ho.
  • No buscar culpables. Normalment, si coneixem un culpable concret de la nostra desgràcia, ens és més fàcil queixar-nos. Deixa de buscar culpables: les coses passen i punt.
  • Canviar la queixa per l’acció. Quan una situació no ens agrada el millor que podem fer és pensar com canviar-la. Queixant-nos no arreglem res i tampoc ens permetem pensar raonablement en solucions o millores al problema.
  • No deixar-nos portar. Molta gent es queixa per sistema. De fet, la societat en general no para de lamentar-se i queixar-se, ara mateix. No et deixis portar per aquesta corrent negativa, sigues responsable de la teva actitud.

Repeteixo que hi ha situacions en què sí que ens hem de queixar per fer patent una injustícia o per reclamar alguna millora, etc.

Però en general, deixa de queixar-te!

Imatges via: 1, 2

Aquesta entrada s'ha publicat en Petits detalls i etiquetada amb , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s